Perdre cinq kilos sur sept jours



Pour perdre cinq kilos sur sept jours il faut consommer du chou en soupe à tous les repas. Le 1er jour ne manger que ça et des fruits. 2ème et 3ème jour rajouter des légumes et le 4ème du lait écrémé.

Le 5ème jour rajouter cinq cents grammes de bœuf, le 6ème du bœuf et du poulet et le 7ème, rajouter du riz brun. Ce régime ne doit pas se poursuivre plus longtemps.