Soulager les règles douloureuses
Pour calmer les règles douloureuses, rien ne vaut une infusion à base d'orties (attention si vous aller les cueillir,ne pas oublier un gant rembourré pour éviter de vous gratter après).
Prendre environ 500g de racines d'orties piquantes et les faire bouillir dans 3 litres d'eau.
Faites réduire le contenu à un 1/2 litre et buvez en plusieurs fois (tout au long de la journée), cela calmera les règles douloureuses.
