Habituer son enfant à manger sainement



Pour habituer son enfant à manger sainement, il faut appliquer la maxime bien connue : cinq fruits et légumes par jour. Il faut aussi cuisiner des repas frais et variés.

Eviter les pizzas, les boissons sucrées, un trop grand nombre de gâteaux. Apprendre le goût à l'enfant dès son plus jeune âge est capital pour son hygiène alimentaire.