Maigrir de quelques kilos superflus
Quand on a quelques kilos superflus, on peut les faire partir sans trop galérer en modifiant un peu son alimentation.
Il faut manger beaucoup de radis noir qui favorise l'élimination des graisses et de manger à chaque repas du fromage à 0%. Eviter les sucres et graisses et marcher tous les jours au moins une demi-heure.
